ウォーキング日記10.12

おはようございます。

未だウォーキングは、休み中です。

スポーツクラブに入会して、
フィットネスのプログラムを
やり過ぎてはしまい、
また膝痛が再発してしまいました！

なかなか、
痛みが引きませんね。